22-25 января: монстр работы

Начало недели выдалось эффективным. Особенно четверг – работала без устали 4 часа. И это при том, что в этот день я решила еще посмотреть, сколько калорий съем за сутки. Пришлось всё взвешивать и записывать. Хорошо, что я предпочитаю готовить простые блюда, без сложных составов. Эти записи пригодятся мне в дальнейшем для похудения.

медальон из хека и стейки из трески
Мой типичный обед или ужин: пожарила кусок белка, отварила углеводы, сделала салат из клетчатки. Здесь медальон из хека и стейки из трески

Я уже подъедаю последние стейки и медальоны, купленные на халяву в Мегамаркете, так что немного волнуюсь, думая о предстоящем закупе рыбы. Вот и сегодня у меня на обед был медальон из хека с рисом, а на ужин я запекла несколько куриных крылышек с картошкой (завалялись в морозилке).

Старалась ежедневно выходить из дома, но честно говоря, дальше ближайших магазинов дело не зашло. Так, во вторник в Магните отоварилась на 609 рублей:

  • морковь 0,22*29, картошка 0,52*21;
  • шампиньоны 250 гр. (100) – теперь моя шаурма будет особенно вкусной;
  • помидоры 450 гр. (170), огурцы 0,61*219;
  • творог 250 гр. (90), кефир 0,5 л. (44);
  • шоколадка (55).

запеченые в духовке куриные крылья
Еще пример простого ужина: запеченые в духовке куриные крылья с картошкой, овощной салат и немного груздей со сметаной

Читать предыдущий отчет: Как прожить 3 недели января на 5,5 тысяч рублей. Показываю свои расходы

В среду добежала до Пятерочки. Чек вышел на 262 руб., но я половину оплатила накопившимися баллами, итого вышло на 131 руб.:

  • салат листовой (100);
  • киви 0,32*160, бананы 0,37*150;
  • еще шоколадка (55).

На обратном пути зашла в Галамарт за монтажной пеной, нужно было кое-что запенить на балконе (319 руб.) и в Магнит за воздушным рисом (34 руб. за 2 упаковки).

26 января: пятничные лыжи

Сегодня с компаньоном отправились в лес ходить на лыжах. Но что-то пошло не так: вернее, не что-то, а кто-то😁 Так тяжело мне было сегодня ездить! Хотя надо сказать, лыжня тоже уже плохая – снега давно не было, много лесного мусора (иголки, кора, веточки).

лыжная трасса на 5 км
Стандартный пробег — пятикилометровка

В общем, на финиш я уже почти приползла, но там было сказано никогда не сдаваться, так что я еще вернусь! Ну а сегодня антирекорд – 5,17 км за 66 минут.

После лыж очень хотелось кушать и выпить чего-нибудь вкусненького и калорийного. Заехали в магазин. Я купила курицу (1,53кг*176 руб.), кефир (43) и зубную пасту (149), итого на 461 руб. В Лионе взяла бутылочку ликера (358 руб.).

финиш на лыжной трассе
Прошу обратить пристальное внимание на слово «никогда»😂 Это пример, как работать не надо!

27 января: работаю сборщиком в Самокате

Сегодня у меня смена в середине дня, так что с утра я успела еще написать и опубликовать статью в блог и Дзен. В итоге, за неделю получилось 15 рабочих часов!

трекер рабочего времени
Разный цвет — разный проект

Это для меня великолепная цифра – давно такой не было. Радуюсь! Завтра и даже послезавтра можно устроить полноценный выходной, заслужила.

Если вы тоже хотите работать в Самокате, читайте статью Работаю уже месяц сборщиком в Самокате. Мой отзыв

Ну а сегодня на обратном пути с работы заскочила в Пятерочку. В Тинькофф банке снова акция с 60%-ным кэшбэком  на спагетти от Макфы. У меня уже есть 3 пачки, нельзя ли поразнообразнее, Тинькофф?? ))

Но жадность победила, и я пошла за четвертой упаковкой. В конце концов, одна скоро закончится. В Пятерочке на эти спагетти и так была скидка – всего 48 руб., а мне они достались за 19 руб. Там же взяла пачку ячневой крупы 800 гр. за 22 руб.

Читать Как я промахнулась с кэшбэком на декабрь. Обзор моих карт

28-29 января: Самокат и большой день отдыха

В воскресенье с утра опять отправилась на смену в Самокат. На ужин доедала курицу, а на следующий день из еды уже ничего не было и готовить тоже было не охота. Открыла приложения Вкусной точки и Бургер Кинга, чтобы найти какие-нибудь интересные купоны с акциями.

умные весы Китфорт
Только на 1 кг похудела, пора бы и набрать обратно🙈

В Бургер Кинге как обычно ничего подходящего не было. А во Вкусной точке была акция «3 за 169»: наггетсы, картошка фри и чикенбургер. Сходила, взяла (169 руб.). Потом все равно зашла в соседний Бургер Кинг за чизбургером (95 руб.).

Отдыхать, так отдыхать: зашла в Красное и Белое и ПивКо (248 руб.). В КБ купила всякой дряни на 329 руб.:

  • арахис 200 гр. (60) – невкусный, лучший брать в Чижике;
  • нарезка колбасная сальчичон+верона 90 гр. (100);
  • чипсы крабовые 70 гр. (69);
  • любимый сыр чечил (100).

Еще заскочила в Пятерочку, купила буханку развесного белого круглого хлеба (40 руб.). Такой вкусный и свежий оказался!

кадр из фильма Берегись автомобиля
Особо злостный преступник😁 (кадр из к/ф «Берегись автомобиля»)

Вечер провела за просмотром старого советского фильма – «Берегись автомобиля». Я его до этого ни разу не смотрела, мне очень понравился, советую! Там даже есть экшн с погоней.

30-31 января: халявный заказ в Самокате

На следующий день ездила к родителям, совместными усилиями разобрали елку, убрали все игрушки, гирлянды. Новый год окончательно вступил в свои права. Пообедали, а на обратном пути я заехала в Верный, купила упаковку кефира (43 руб.).

В последний день января, наконец, решила использовать свой промокод в Самокате. Компания поздравляла своих сотрудников с праздником и подарила по 300 руб. на покупки.

Читать Прожила 3 месяца на 13 500 руб. Показываю, как уложиться в эту сумму

Я сразу решила, что хочу купить замороженные мидии. Весь месяц ждала, когда на них будет скидка (порядка 60 руб. обычно), но не дождалась. Пришлось так оформлять.

мидии из самоката
Вот так выглядят мидии из Самоката, беру второй раз, довольна

Они стоят 389 руб. за 500 гр., минус 300 рублей с промокода. В итоге я оплатила только 89 руб., а могла вообще 29! Но не повезло. Ладно, итак почти даром достались.

Оплатила еще за мобильную связь 220 руб. На этом траты января и закончились.

Итоги января и планы на февраль

Таким образом, за январь я потратила 9000 рублей, то есть только 65% от запланированного бюджета. Прекрасные итоги!

Читать Планирую прожить январь на 15 тысяч рублей. Показываю все статьи расходов

Конечно, тут во многом свою роль сыграли первые десять дней января – когда было много еды и заготовок с 31 декабря, плюс я неоднократно ездила к родителям, где мы вместе обедали. Получилось, что мне нужно было меньше покупать продуктов.

Итоговая таблица с расходами личного бюджета за 1-31 января

СТАТЬЯ РАСХОДА руб. (план) руб. (факт)  остаток
Продукты 8 000 4 343 3 657
Финансовые расходы 0 0
Алкоголь 1 380 1 298 82
Связь, интернет 220 220 220
Транспорт 500 437 63
Хобби 0
Врач, лекарства 0
Одежда 0
Косметика 0
Кафе 1 500 1 640 -140
Отдых 900 900
Хозбыт 300 563 -263
Прочие 1 000 436 564
ИТОГО 13 800 8 937 4 863

Думаю, что на февраль оставлю ту же сумму – 13800 руб. Только перетасую несколько статей:

  • прочие уменьшу на 500 до 500 руб.;
  • отдых также уменьшу на 500 до 400 руб.;
  • сэкономленную тысячу добавлю в транспорт, увеличив его до 1500 руб. (мне нужно будет заправиться уже).

Предлагаю увидеться уже в отчете за первую неделю февраля. А пока подписывайтесь на мой Телеграм канал. В ТГ я публикую самые крутые на мой взгляд акции кэшбэка, а также его подписчики узнают о новых статьях самыми первыми.

😁Угостить автора чашечкой кофе вы можете здесь👇